Составлять меню на 7 дней особенно для семьи стало весьма удобно и бюджетно. Четыре правила планирования недельного меню 1. Не приобретать продукты, которые у вас уже есть на кухне. 2. Экспериментируйте. Выбирайте блюдо, которое вы давно хотели попробовать, но все еще откладывали его на потом. Либо вспомните рецепт куриной грудки с ананасом и сыром и добавьте его в недельное меню. 3. Продукты, которые портятся, быстро включите в несколько разных блюд в меню на неделю. Например, вы готовили салат и у вас осталась зелень, и вместо того, чтобы она завяла где-нибудь в холодильнике и вы ее потом выбросили, используйте в другом блюде. Например, вы можете сделать рагу овощное, или добавить зелень в суп. Если нет идей, смотрите онлайн журнал для женщин, ваши любимые заметки по кулинарии. 4. Многие семьи стараются придерживаться правильного питания.